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内臓を強くする整体法

2009.12.14.20:57

先日、あまりにも胃が痛くて、胃カメラしたところ、
なんと、潰瘍が・・・。

いつもより、痛いとは思っていたものの
まさか、本当に穴があくとは・・・・

胃が痛いと、どうやら背中も痛くなるみたいです。
寝返りうつのも、一苦労で、
ヘルニアか?って思うくらい痛かったんです。

おまけに、先生ったら、なにやら深刻そうな顔で、
『別のところに気になる白い影が・・・・
とか言ってくるじゃぁありませんかっ

さらに
『うちでは、詳しい検査が出来ないので、
大学病院に行って下さい』

とまで

受付のお姉さんも慌てた感じで、病院と連絡とったりして。

医療知識のない私は、

『白い影=ガン』かっ???

って思って、相当凹みました。

まあ、検査の結果、何も見当たらなくて、
何も無しってことで済み、
潰瘍も薬で、治ってきてるってことなんですが、

保険のこととかもうやむやにしたまんまなので、
コレを機にきちんと考え直さねばと思いました。


そんなこんなで、
気分がどよ~~~んとしてる時とか、
フラ~~っと立ち寄った本屋さんで、

いきなりこの本を発見!!
SBSH0255.jpg


普段から、胃腸が弱いので、タイトルがかなり魅力的に思え、
即買いしてみました。

内臓の調子を整えるための食事法などの本は、見かけましたが、
この本は、
内臓を強くするための整体法(自分で行うストレッチ法)が
写真付きで載ってます。

その他、体の不調を整体で理解するとか、
臓器の役割と、症状の注意点とか、
体を内側から丈夫にして、免疫力を高めようなど
自然治癒力の回復を目指す感じがしました。

ストレスなどで、体がこわばり、硬直
      
姿勢が悪くなり、臓器の働きも悪くなる
      
さらに悪くなった臓器を体の別の部分がかばう
      
他の部分も具合が悪くなる

みたいな・・・。

明らかに、負のスパイラル

かなり自分に当てはまることが多かったので、
この整体法を取り入れて、健康管理しようと思いつつ、

まだ、何もしていない今日この頃なのでした。




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